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姑娘， 不用否认你那闪闪发光的坚韧力
#大大方方做自己
Hi 大家五一劳动节快乐我是五悦呀！
人生坦途后来才明白，
真正撑住一个人的，从来不是没有伤口，
而是伤口上慢慢长出的茧。
你可以在深夜哭，但天亮之后，
记得把眼泪擦干，缝好裂痕，继续出门。
下面这4件事，是我在泥泞里一步步磨出来的
1. 坚韧，是允许自己碎一次，但不允许自己散
作家丽贝卡·索尔尼特说：
“希望是相信世界有裂缝，光可以从那里透进来。”
你不是铁打的，碎了就碎了。但别让碎片飞走。
把那些散落的自己，一块一块捡回来，拼成新的样子。
裂痕不会消失，但光会从那里进来。
☆ 今天允许自己脆弱十分钟，然后做一件收拢自己的小事：泡杯茶、叠好衣服、写两行字。
2. 坚韧，是把“我熬不过去”换成“我再走一步”
神经学家奥利弗·萨克斯说：
“没有什么比全情投入一项工作更能让人忘记痛苦。”
最难的时候，别去想整座山，只想脚下的这一块石头。
搬不动就推，推不动就靠一会儿。
但别回头，更别坐下。每走一步，山就矮一寸。
☆ 当你觉得撑不住，
只问自己：“下一个五分钟，我能做什么？”然后做它。
3. 坚韧，是不把力气花在解释自己上
小说家罗贝托·波拉尼奥说：
“如果你觉得疼，就继续走。疼说明你还活着。”
你越解释，越像在求别人理解你的难。
可真正懂你的人，不需要；不懂的人，不值得。
把解释的力气省下来，去变成更结实的自己。
☆ 下次想解释的时候，闭上嘴，
去做一件能让自己变强的小事——哪怕只是静静地待十分钟。
4. 坚韧，是相信你比自己以为的更能扛
作家桑德拉·希斯内罗丝说：
“你身上一直有别人夺不走的东西，只是你还没发现。”
你以为到了极限，其实还有一层。
你以为撑不下去了，可每一次都撑过来了。
你不是幸运，你是够硬。
☆ 每个月写下一件“我以为我不行，但我做到了”的事。翻看时，你会重新认识自己。
那些让你哭过的事，总有一天你会笑着说出来。
你不是因为看见光才坚持，而是因为坚持，才成了光。
点个，说说你曾靠什么撑过了最难的一关。
以文字为翼，愿与电子闺蜜们一起成长姑娘， 不用否认你那闪闪发光的坚韧力 #大大方方做自己 Hi 大家五一劳动节快乐🚩我是五悦呀！ ✨✨✨ 人生坦途后来才明白， 真正撑住一个人的，从来不是没有伤口， 而是伤口上慢慢长出的茧。 你可以在深夜哭，但天亮之后， 记得把眼泪擦干，缝好裂痕，继续出门。 下面这4件事，是我在泥泞里一步步磨出来的👇 1. 坚韧，是允许自己碎一次，但不允许自己散 作家丽贝卡·索尔尼特说： “希望是相信世界有裂缝，光可以从那里透进来。” 你不是铁打的，碎了就碎了。但别让碎片飞走。 把那些散落的自己，一块一块捡回来，拼成新的样子。 裂痕不会消失，但光会从那里进来。 ☆ 今天允许自己脆弱十分钟，然后做一件收拢自己的小事：泡杯茶、叠好衣服、写两行字。 2. 坚韧，是把“我熬不过去”换成“我再走一步” 神经学家奥利弗·萨克斯说： “没有什么比全情投入一项工作更能让人忘记痛苦。” 最难的时候，别去想整座山，只想脚下的这一块石头。 搬不动就推，推不动就靠一会儿。 但别回头，更别坐下。每走一步，山就矮一寸。 ☆ 当你觉得撑不住， 只问自己：“下一个五分钟，我能做什么？”然后做它。 3. 坚韧，是不把力气花在解释自己上 小说家罗贝托·波拉尼奥说： “如果你觉得疼，就继续走。疼说明你还活着。” 你越解释，越像在求别人理解你的难。 可真正懂你的人，不需要；不懂的人，不值得。 把解释的力气省下来，去变成更结实的自己。 ☆ 下次想解释的时候，闭上嘴， 去做一件能让自己变强的小事——哪怕只是静静地待十分钟。 4. 坚韧，是相信你比自己以为的更能扛 作家桑德拉·希斯内罗丝说： “你身上一直有别人夺不走的东西，只是你还没发现。” 你以为到了极限，其实还有一层。 你以为撑不下去了，可每一次都撑过来了。 你不是幸运，你是够硬。 ☆ 每个月写下一件“我以为我不行，但我做到了”的事。翻看时，你会重新认识自己。 🐣🐣🐣 那些让你哭过的事，总有一天你会笑着说出来。 你不是因为看见光才坚持，而是因为坚持，才成了光。 点个❤️，说说你曾靠什么撑过了最难的一关。 以文字为翼，愿与电子闺蜜们一起成长🦢
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你的心态是你最好的风水☕️☕️☕️
杨绛先生说过：“不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。人这一辈子啊，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一样都少不了，坚强挺住，熬过去，跨过去，好运自然来。"☕️
所以，“不要慌，不要慌，太阳下山有月光，月亮落下有朝阳。“不要过于焦虑与着急，即使身处黑暗，抬头也可以看见漫天星辰。☕️
除了生死都是小事，好好生活，别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，明天的雨，淋不湿今天的自己，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。☕️
“年轻的时候，以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义Q大概就是，用生活所感去读书，用读书所得去生活吧!”☕️
“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔凉薄，内心也要繁华似锦。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。望远处的是风景，看近处的是人生。唯愿此生岁月无恙，只言温暖，不与悲伤。"☕️
“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视才能看见真实的自己。〃☕️
你的心态是你最好的风水☕️☕️☕️ 杨绛先生说过：“不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。人这一辈子啊，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一样都少不了，坚强挺住，熬过去，跨过去，好运自然来。"☕️ 所以，“不要慌，不要慌，太阳下山有月光，月亮落下有朝阳。“不要过于焦虑与着急，即使身处黑暗，抬头也可以看见漫天星辰。☕️ 除了生死都是小事，好好生活，别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，明天的雨，淋不湿今天的自己，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。☕️ “年轻的时候，以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义Q大概就是，用生活所感去读书，用读书所得去生活吧!”☕️ “岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔凉薄，内心也要繁华似锦。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。望远处的是风景，看近处的是人生。唯愿此生岁月无恙，只言温暖，不与悲伤。"☕️ “无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视才能看见真实的自己。〃☕️ 🌱🌱🌱
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