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止语，是修行者最顶级的自律
真正修行的人，都懂得少言、止语、不闲聊。
不是冷漠，不是孤僻，更不是不合群，
而是明白，语言是最耗心神、最散能量的东西。
世间大多数的聊天，
无非是家长里短、是非八卦、情绪宣泄、无用争辩，
说多了，消耗的是自己的精气神，
聊多了，沾染的是别人的负能量。
心一乱，神一散，修行便退千里。
修行，修的是心，养的是气，定的是神。
话少，才能静下来听内心的声音；
闭嘴，才能远离是非、不惹因果；
寡言，才能守住能量、沉淀自己。
不与人争辩对错，不参与流言蜚语，
不倾诉委屈，不炫耀所得，
不解释自己，不讨好他人。
把向外倾诉的时间，用来向内观照；
把与人闲聊的精力，用来修心养性。
真正的修行，从不是说出来的，
而是静出来、定出来、忍出来、守出来的。
静能生慧，定能生福，
少言，是自律；止语，是修行。
守住嘴，稳住心，
不被外界干扰，不被情绪牵动，
才是一个人最高级的修行。
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