在下沉里，触碰到了更深的光
这几天，
经历了一些糟心的事。
能量往下坠，
恐惧来了，
重重的压着。
但我没有逃。
奇怪的是，
当我不再挣扎着往上爬，
而是允许自己，
就这样沉下去——
反而触碰到了，
一种更深的安静。
像潜入水底，
越深，越静。
那里有一种照见，
清清楚楚的，
看见自己，
也看见了接下来的路。
艾扬格说：
"生活里的种种处境，
是为了助长，
而不是毁坏我们的成长。"
我想，
那些让我们下沉的，
也许正是在带我们，
去到一个平时够不到的深度。
往下扎过的地方，
后来都变成了根。
根扎得越深，
树才能长得越高。
瑜伽教会我的，
不是如何避开风浪，
而是如何在风浪里，
找到那个，
一直都在的安静。
这几天，
经历了一些糟心的事。
能量往下坠，
恐惧来了，
重重的压着。
但我没有逃。
奇怪的是，
当我不再挣扎着往上爬，
而是允许自己，
就这样沉下去——
反而触碰到了，
一种更深的安静。
像潜入水底，
越深，越静。
那里有一种照见，
清清楚楚的，
看见自己，
也看见了接下来的路。
艾扬格说：
"生活里的种种处境，
是为了助长，
而不是毁坏我们的成长。"
我想，
那些让我们下沉的，
也许正是在带我们，
去到一个平时够不到的深度。
往下扎过的地方，
后来都变成了根。
根扎得越深，
树才能长得越高。
瑜伽教会我的，
不是如何避开风浪，
而是如何在风浪里，
找到那个，
一直都在的安静。
在下沉里，触碰到了更深的光
这几天，
经历了一些糟心的事。
能量往下坠，
恐惧来了，
重重的压着。
但我没有逃。
奇怪的是，
当我不再挣扎着往上爬，
而是允许自己，
就这样沉下去——
反而触碰到了，
一种更深的安静。
像潜入水底，
越深，越静。
那里有一种照见，
清清楚楚的，
看见自己，
也看见了接下来的路。
艾扬格说：
"生活里的种种处境，
是为了助长，
而不是毁坏我们的成长。"
我想，
那些让我们下沉的，
也许正是在带我们，
去到一个平时够不到的深度。
往下扎过的地方，
后来都变成了根。
根扎得越深，
树才能长得越高。
瑜伽教会我的，
不是如何避开风浪，
而是如何在风浪里，
找到那个，
一直都在的安静。
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