老铺黄金花神杯 · 一杯一传奇 一月·水仙杯，象征吉祥如意； 二月·玉兰杯，代表真挚情感； 三月·桃花杯，寓意美好爱情。 老铺黄金的花神杯， 更是传达着独特意境的东方美学； 从吉意开篇，到情致绵长，再到爱意盛放； 这一季的浪漫又尽显诗意风雅。

很现实的一段话：“不管你是生儿子还是生女儿，你培养的越优秀，以后越是指望不上。如果儿女是打工族，没事还会回来看看你吃顿饭，聊会天。如果他们是博士硕士，平时根本没时间休息，一旦遇到法定节假日，他们还要逛街旅游陪娃，哪里还有时间来陪你。” 很多父母生孩子，潜意识里都有份养儿防老的期待，不只是物质，更是精神上的陪伴。 但如果把孩子培养得太优秀，他属于他自己，属于这个社会，属于更大的世界，唯独很难再只属于你。 一个在小城市安家的普通职员，周末开车一小时能回家吃顿饭。 但一个在北上广或国外的专家，回趟家得提前几个月规划，回来待两天又匆匆走了，这不是不孝，是真的身不由己。 高学历、好工作背后往往意味着更高强度的工作和竞争。他们的时间不属于自己，属于项目、客户和KPI。 法定节假日，对他们来说可能比上班还累，要处理积压的私事，或者抓住难得的机会陪自己孩子。 不是不想陪你，而是精力被方方面面透支了。 人到晚年最大的靠山，从来不是子女，而是你自己。 你的健康，你的养老金，你的爱好，和你那颗想得开的心。 孩子再孝顺，他也没法24小时填补你的孤独。 把儿女培养出去是你的本事，过好自己的晚年也是你的本事。 聪明的父母，早就学会了不把情感寄托全部放在孩子身上。 他们有自己的老友，没事喝喝茶；有自己的爱好，跳跳广场舞、练练书法、养养花。 孩子来了，满汉全席热情招待；孩子不来，自己的生活也照样精彩。 时间宝贵，谢谢您的停留。祝每一个读完这段文字的你：得偿所愿、健康快乐！

你真正匮乏的并不是爱情，而是一个能让生命能量得以释放的载体。有一部分人对爱抱着极度饥渴的盼望，焦灼地等待着他人的回应反馈，不论和谁相处，都能爱得炽热迷狂、迅速上头。这其实跟“恋爱脑”无关，根源在于你的人生里可以撑住自己的精神支柱实在太少了，内在的生命力被长久地禁锢着。 你可能一直过得沉闷、无聊，感觉日子看不到希望，浑浑噩噩，下班后只能靠刷剧、读小说来填满时间。这时，突然闯入一个人，不断地搅动你的情绪，让你一会儿哭一会儿笑，持续刺激大脑分泌多巴胺。这种剧烈的情绪颠簸，会让你产生一种“我正鲜活存在着”的知觉，于是被埋没的生命力仿佛被重新激活了。 你开始误以为，心中那些愉悦、幸福的体验全都是对方、是这段感情带来的，于是不自觉地把全部寄托都投射在对方身上，开始满心期待对方的回应、盼望见面、约会和各种形式的互动。你以为你渴望的是对方的爱，可实际上你真正渴求的，是那个人所唤醒的生命活力感。 这在心理学上是一种典型的“投射效应”： 你把自己内在尚未唤醒的生命力、未被满足的渴望与情感，都转嫁到对方身上，以此来回避正视自身的空洞与无力。所以你离不开对方，一旦对方没有及时回应，没有和你互动，你就会觉得难以存活。尤其是当关系破裂、对方提出分开时，你便感到精神天地坍塌，不知该如何继续生活。 这是因为你早已把对方设定为生命力唯一的供应源，认为离开那个人、失去爱情，生活就会沦为一滩死水。然而真相是，爱情不过是你生命体验的众多出口之一，你完全具备靠自己重新点燃生命力的能力。 所以，试着把热情重新注入到具体的生活中去，别再压制自己的感受和愿望。想看一部电影，就即刻起身出门去看；想为自己做一顿饭，就马上开始准备食材。从这些微小的事情入手，去和真实的人、真实的事、真实的物产生碰撞。当你不断主动地朝外界释放能量时，你就能体察到生命固有的美好与张力。 真正稳固的生命支点，从来都是自己建构的，而非他人赠予的。你无需依靠任何一段关系来佐证自己的存在。当你能自己为自己创造鲜活的生命体验时，就不再会轻易对某个人或某段关系痴迷上头了。到了那个阶段，你才真正有能力辦认出最适合自己的伴侣。因为，客观上你已不再需要用爱来自我证明，主观上你也做好了承接爱的准备。

林徽因说:没有爱可以做夫妻，但是没有爱一定做不了情人，心上人没有家，枕边人没有爱。一个是真爱，一个是被逼无奈，人生最痛苦的莫过于在不懂爱的年龄，选择了婚姻，在懂爱的年龄，又遇到了一个不能在一起的人。 ～ 她曾在写给徐志摩的分手信里说:"如果你早点出现就好了，我一定会明目张胆地炫耀你，可是现在我们中间隔着道德、责任、规矩。道德不让，责任不许，规矩不允。我们之间的关系大概就是，进一步没资格，退一步却舍不得。" 任何不合时宜的出现，都遗憾的让人心疼。 人世间，有一种遗憾，在错误的时间遇见了对的人。我们彼此的灵魂认出了对方，可现实中，我们已经没有了以后。 ～ 有人曾问:你相信这世间真的有爱情吗?我说我相信。爱情是深情的人灵魂的双向奔赴。是一眼万年，世间唯有你的灵魂的震颤。可世间除了爱情，还有道德和责任。 ～ 就如林徽因说的：我的心有一万个理由想见你，可现实中，我没有一个见你的身份。 真的爱情是纯粹的，容不得苟且，容不得世间的闲言碎语。所以宁愿转身，也不愿让现实最终粉碎了这份情感的清澈。 ～ 没有人是独自一人无牵无挂地生存于世的。我不能让生我的人为我忧心，不能让我生的因我蒙羞，不能让我所有在乎的人因为我的自私而无法抬头做人。灵魂的归依固然重要，但身在现实，我不能让我的灵魂在现实中无处安放，不能让太多的人因我们的自私而不容于世。 ～ 有时候，不是所有美好的东西就一定要拥有，有些东西曾经见过就已经很好。很感谢生命曾遇见过一个人，他让我明白，在懂我的人眼中，我也是美好的，我的灵魂也有如此热烈的温度。我会永远记得，曾 经有一个人点亮过我的生命，因为一个人，这个世界让我感觉温暖。 ～ 无论如何，谢谢这份相识，谢谢那个人曾让我远远地看见过爱情的样子。让我的心里从此有了一份纯净的未来岁月，无论生活怎样地让人感觉疲惫，无论我将退见怎样让自己奔溃的人或者事，想起这段记忆，我都会再次鼓起生活的勇气。 ～ 因为我曾见过人世间最美好的事，见过一个让我自信、让我温暖的人。 谢谢生命，让我曾遇见你，谢谢你曾经给我的这份温暖，更谢谢你，理解我的心意，静静地看着我转身离去

从图书馆到你的书房：向内转，向外走 ✅ 今日觉察： 1.赋能妈妈能托举孩子并能滋养孩子，同时也被孩子滋养[拳头] #感恩打卡日拱一卒练习 感恩什么人，因为什么事，带给我什么感受！ 2.感恩丹丹老师早上的调频[玫瑰]今天的早课在家里听的，早上醒来的早和婆婆聊了一会天，然后开始调频，我是世界上最幸福的人，我是世界上最幸运的人[拳头]。 3.感恩我自己，上午为妈妈家买东西捎在客车上，为小伙伴们寄书，为一起值班的同事带去奶茶，每一件事都充满感恩，充满喜悦。为妈妈和婆婆准备了红包，妈妈接到了红包后打麻将还赢了400，老妈为此非常开心，还说接到红包好运就来了[耶][耶] 4.感恩我的孩子，下午和兄弟一起出去玩，带着多多，小伙伴们很喜欢多多，我赋能才能托举孩子，孩子才能放松，才能更好的成长，我发现孩子现在和小伙伴们玩的时候越来越自信，越来越有话题聊，越来越愿意和我一起分享她的喜悦，她还去了我同学开的蛋糕店，我和孩子聊天时真诚的赞美我同学，并告诉孩子我同学在当年是妈妈最好的朋友，我同学请孩子们和气泡水。让孩子学会赞美和欣赏别人的优点，这是我这个母亲节收到最好的礼物[愉快] 5.感恩我的妈妈，接到了我的红包后打麻将赢了很开心，和我分享了她的喜悦，我能感觉到妈妈是从心底里往外的开心。快乐是能够传递的，笑声是这个世界上最美的声音[愉快] 6.感恩我的同事，为了我特意做了我喜欢吃的面食，不觉得麻烦反而乐此不疲，我和她在一起说不完的话一起分享生活趣事，有时候人与人之间沟通真的不是年龄的代沟而是心灵之间有没有碰撞。遇到能同频的人，即使在海角天边也不觉得远，即使几个月不联系也不觉得陌生，即使是坐在一起不说话也不觉得冷场，反而更加珍惜彼此之间那份难得可贵的情感。 7.感恩读书小伙伴群里小杜，我心心念念想要买的书马上就要飞到我的身边了[愉快][愉快]祝福他的生活顺风顺水！ [爱心]每天感恩打卡，育儿先育己，成为幸福快乐的人！ #好事冥想日拱一卒练习 反思: 1.太好了！我细数孩子的闪光点，今天自己洗了头，主动收拾垃圾，越来越自信，越来越愿意和我分享，妈妈稳定了孩子真的就稳定了 3.真是太好了！每天都在践行丹丹老师说的方法，而且越来越好[强][爱心] 5.今天的我，你的世界是什么样子的，取决于今天的你怎样看待这个世界，它或许是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你认为你很倒霉，你就真的很倒霉，而且越来越倒霉，所以，相信相信的力量，转变自己所不好的想法，把负向转向正向。我们都会越来越好[爱心]

孩子支点越多，内核才会越稳 . 最近支点越多，内核越稳这个话题频频引起热议，就连央视都报道了。我和不少学霸妈妈交流过后发现，教育孩子也是如此，我家大宝就是一个内核极其稳重的孩子，有的时候老妈我都不如大宝稳重。 . 周佚君在节目里曾说：“不知道自己真正喜欢什么，内心找不到支点，也就缺乏了去追求什么的动力。”当你的支点越多，幸福感也就越强，这样孩子才会做到自己掌控生活，做个高能量的人。今天我来分享一下我是怎么养出一个【学习好又爱生活】的报恩娃～ . 举一些我能想到的简单例子 :) ①生活支点： ▪️家庭烹饪日：每周包一次饺子，放那些奇奇怪怪但是孩子爱吃的馅，比如棉花糖馅儿～ ▪️每月家庭大扫除：和孩子一起整理玩具，清理那些平时注意不到的卫生死角。 ▪️整理家庭图书角：让孩子挑选自己喜欢的书放在图书角显眼的位置，随手可拿，随时可读。 . ②爱好支点： ▪️一起养一盆植物：观察植物的生长变化。 ▪️参加亲子活动：培养孩子的兴趣爱好和能力。 ▪️尝试新的运动：每种都能带给孩子不同的体验。 ▪️搭建积木：一起组合创造出各种建筑或场景。 ▪️写绘画日记：和孩子一起用画笔画下小日常～ . ③知识支点： 🔸语文/坚持晨读，大声诵读课文和日积月累。用127法听写法过字词，每周安排一次古诗词的复习和抽背 🔸数学/建立复习-预习-做题-整理错题的闭环。低年级就要注重计算和思维训练，尤其高年级应用题难度大，可以参考我们一周两次线上数学思维训练，建模画图法帮孩子训练思维比刷题有用多了！ 🔸英语/坚持早饭期间新概念课文磨耳朵，《新听力》每日一练 . ④情感支点： ▪️定期和孩子交换秘密：让孩子觉得自己和你是平等的，可以分享内心深处的东西。 ▪️当孩子取得成绩时，给予特别庆祝：让孩子知道他的努力和成绩被重视和认可～ . 总之无论哪种形式，支点越多，越能形成一张属于自己的安全网，帮助孩子快速的恢复能量。即使其中一个支点坍塌了也没有关系，还有其它支点可以继续稳稳的托住孩子。

爱情冷知识：男人比女人更快坠入爱河，女性要15天，男性仅需8秒。 2、男人一天中只有6分钟的耐心听他们的伴侣说什么。 3、从生物化学角度来说，陷入浪漫的恋爱与强迫症的生理症状是无法区分的。 4、真正的爱情跟前三个月无关：有人爱得死去活来，分开时候也干脆痛快。新鲜感褪去，当你真正看清眼前这个人的时候，你还依然爱他，才算是爱情的刚刚开始。 5、少有人刚开局就能碰到一生所爱。 6、忘记你全心全意爱的人需要15个月零27天。 7、判定男生喜欢你的程度，就看他和你的接吻次数，因为这成正比。 8、当你开始关心或优先考虑别人超过你自己时，你开始相信你在恋爱，但不幸的是，这只是依恋。 9、爱情减低食欲和影响睡眠：吸引阶段主要是爱的第yi阶段，在热恋或依恋之前。在这个阶段，体内释放出大量的多巴胺和去肾上腺素。这些JiSu的过度释放很可能导致失眠和食欲下降。 10、真正的爱情应该是，彼此相爱又互相独li。 11、每天清晨习惯亲吻女友的男生，其寿命要比没有此习惯的男生长约5年。 12、每天接吻持续20秒能提高免疫力还能jian肥。 13、没有灵魂伴侣，感情需要经营：真正长久的感情，从不来源于什么一拍而合永不分歧的两个人，更多地存在于越磨越合互相包容妥善经营的感情中。 14、健谈的女孩和沉默寡言的男孩是较好的伴侣。 15、一项研究表明，服用ke卡因的人与坠入爱河的人的大脑神经元非常相似。恋爱中的人也会表现出许多物质成瘾的症状。 16、当与伴侣面对面交谈时，女性往往会感到被爱，而当他们并肩玩耍或交谈时，男性则会感到情感亲密。 17、女生可以主动，但在推进关系上不要主动：比如确定关系、发生关系、见父母、订婚结婚等，都尽量要让男生主动。这无关乎矜持，更多的是以此来判断对方的勇气和诚心。如果他真的想跟你发展下去，他不会故作沉默。 18、男性平均比女性更容易受到视觉诱惑。 19、研究表明，亲人的存在可以帮助你减少疼痛和苦难，即使是亲人的照片也可以释放或减少你的痛苦。所以下次你去看医生的时候，一定要随身带眷你所爱的人的照片。

妈妈写给未婚儿子的信：千万别把老婆当亲人 亲爱的儿子： 你尚未成婚，但有些心里话，妈妈一定要提前告诉你，这是我用一辈子悟出来最真实的道理。 我从不介意你爱妻子胜过爱我，我最怕的，是你不懂如何好好去爱她。 儿子一定要记住：千万不要把老婆当成亲人。亲人与生俱来，血脉永远相连。你对我发脾气，我不会记恨；你落魄平庸，我永远为你兜底。但妻子不一样，她与你本无半点血缘。 她是被父母宠爱二十多年的宝贝，只因满心喜欢你，才甘愿奔赴你的生活。你们之间没有天生的羁绊，只靠真心和珍惜维系。一旦敷衍懈怠、理所当然，她随时可以转身离开。 不要婚前万般体贴，婚后冷漠懈怠。她天生不是洗衣做饭、操劳家务的人，她愿意付出，不是理所应当，只是深爱这个家，深爱你。别等到她满心失望决绝离开，你才幡然醒悟，错把爱人当成了无需珍惜的亲人。 永远记得常常对妻子说谢谢，她从来不是你的免费保姆。 她为你做好热饭，是心疼你在外奔波；她用心照顾孩子打理家事，是用心守护小家；她包容你的坏脾气，只是不愿计较。你的随口一句不在意，都会悄悄消耗她心里的爱意。 这世上本没有天生的贤妻良母，不过是一个娇贵的小姑娘，为了生活和爱人，被迫变得无所不能。比起昂贵的礼物，一句我来帮你，才最让她心安。 对妻子好，从来不是刻意讨好，她是你一生的贵人与依靠。 身边太多男人，事业风光、孝顺父母，唯独轻视妻子。嫌弃见识普通，忽略日夜操劳，等到晚年才孤身冷清，事事不顺。 人这一生，父母只能相伴一程，朋友只会锦上添花，唯有妻子，会在你跌落低谷、深陷绝境时，不离不弃，陪你共渡难关。低谷之时，妻子才是能拉你走出困境的人。 儿子，成家之后，请主动和妈妈保持距离。 从前遇事你依赖我无可厚非，但婚后绝不能事事以母亲为先。一味愚孝，把原生家庭放在第一位，你的妻子永远只会是外人，她的心终会彻底凉透。 我身为母亲，更是过来人，深知婚姻里女人的委屈。世间所有的爱都指向相聚，唯独父母的爱，生来就是为了分离。 我真心爱你，所以愿意放手。只愿你把小家放在心上，把妻子放在第一位。 最后妈妈再三叮嘱：亲人与生俱来，爱人需要用心经营。不用多么富贵荣华，懂得珍惜、懂得感恩、懂得偏爱，就能拥有安稳幸福的一生。 愿所有男人都读懂这份苦心，愿世间所有真心付出的女人，都能被温柔以待，被长久珍惜。 #人生忠告 #情感共鸣

1、一个真正爱你的人，是不可能处处让你舒服的。能让你完全舒服的，只有商家和骗子。 2、经常诉苦的人一定是废物。 3、向往自由的人，情感丰富，一般比较多情。 4、自来熟的人一般不值得信任。 5、注重细节，追求完美的人，往往能干出一番事业。 6、性格开朗的人，内心都比较强大，内心强大，面对不顺心的事情也能保持乐观。 7、越听话本分守规的人越没出息。嘴巴甜的人尽量不要深交。 8、无论说到什么事情，他都会说我有个朋友，就是做什么什么行业的，现在一个月赚多少多少万，这种人一般没什么本事。他嘴里的这些朋友和他也没多大关系。 9、那些总说“我这人就这样”的人，最好保持距离。 10、越是斯文一本正经的人，内心也许越闷骚，越好色； 越是小心翼翼怕得罪人的人，往往更容易得罪人。 11、如果你的对手能让你发怒，那么你大概率赢不了他。 12、喜欢插话的人，多半平日生活中存在感很低。 13、被批评后一点不在乎的人，要么是高手，要么是咸鱼 14、一个男生如果突然变胖，多半是谈恋爱了。 15、如果一个人总是炫耀他之前的荣誉，大概率他现在过的不太好。 16、如果一个人和你说话时，敢长时间注视你的眼睛，若是同性，说明他想挑战你；若是异性，说明他想接近你。 17、第一次相处就看不顺眼的人，往后也不会好到哪里去 18、表达能力清晰的人，基本上文笔也不错。 19、长的漂亮的人很少发自拍；有钱的人基本不炫富；恩爱的情侣用不着秀恩爱。 20、你给他一个苹果，他还你一个梨，这种懂得礼尚往来的人，合作起来更靠谱。 21、一见面就上下打量你的人，通常都是势利眼。 22、总是抱怨这抱怨那的领导，比如抱怨行业不行，抱怨领导难当的，不值得你跟随。 23、眉毛淡的女生，通常更真诚；眉毛浓的，心思可能更复杂。 24、对自己要求严格的人，对别人可能也挺挑剔的。

一位心理学家说过：“如果一个孩子在愉悦中度过童年，那他会自然生发几乎所有的人类美好品质。 比如独立思想、创造力、热情专注、同理心，并且成年后继续给自己创造舒服的人生，持续感受到幸福喜悦。” · 鲁迅先生早看透了：“童年的情形，便是将来的命运。”快乐不是纵容，而是孩子精神世界的第一捧沃土。 快乐童年存下的不是知识，是“心理资本”——那是他未来面对世界时，口袋里最硬的底气。
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举一些我能想到的简单例子 :) . 生活支点 🔹家庭劳动日：每周五晚上全家出动进行大扫除，每个人有个包干区，锻炼孩子的动手能力和自理意识 🔹超市自由日：每个月给孩子安排一次200额度的自由采购日，满足孩子买买买的小心愿，有次队友带他去盒马消费，回来给我带了一束花（有点小感动哦～） . 知识支点 🔸语文/坚持晨读，已经背完75首小学古诗；每天临贴+描红一页生字贴 🔸数学/每天限时做20道计算练习，保证速度和正确率；坚持上数学思维，老师的画图方法比我讲的更加有效，不枯燥，动画+小班直播的形式，学习氛围很好，每个孩子都可以与老师互动，训练思维能力，真正做到举一反三，上这一年多孩子很喜欢也愿意上！ 🔸英语/用把课本里的let's talk背下来的方法记单词；每天睡前至少进行20分钟的raz的分级阅读 . 情感支点 🔹幸福储蓄罐：家庭成员每周写一件感到幸福的小事放进储蓄罐，每个月定期拿出来看一下，互相分享喜悦 🔹小鬼当家：每月抽一天时间，我们会和曦曦的角色互换，让他安排家庭生活，培养他的规划意识 . 兴趣支点 🔹🔸每月一山/坚持“大户外”是我们家育儿的大思路，现在已经刷完周边的10座山了，在徒步与攀登中，陪孩子感受树的纹理，花的颜色，云的奇特，还有坚持的力量！ . 童年那种被爱稳稳托住的感受，会成为他一生的“精神底色”。✨是你能给他的、最靠谱的人生投资。